Na visão da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o
fígado, do ponto de vista energético, está estreitamente envolvido com a
vesícula biliar (postura e decisões), mas também com os olhos (sentido da
visão), ombros, joelhos e tendões (flexibilidade), unhas, seios e todo o
aparelho reprodutor feminino.
Na MTC se diz que o fígado é o órgão mais
importante para a mulher, assim como o rim o é para o homem. Praticamente, todo
o sistema reprodutor feminino é regido pelo fígado, responsável por alterações
no ciclo menstrual, presença de cistos de ovário, miomas uterinos, corrimentos
ou pruridos vaginais, alterações da libido como frigidez e impotência. O fígado
é responsável por manter o livre fluxo da energia total do corpo.
Como o movimento do sangue segue o movimento da energia, dizemos que o fígado
direciona a circulação do sangue e regula também o ciclo menstrual.
Mas seu papel mais importante, é sem dúvida, sobre o equilíbrio emocional. É o
livre fluir da energia do fígado que vai nos permitir responder vitoriosamente
aos desafios da vida, aos estímulos emocionais e afetivos, 24 horas por dia,
cada segundo de nossa vida, sem parar.
Daí começa a responsabilidade e respeito que devemos ter pelo nosso fígado e
sistema hepático. E já podemos deduzir sobre o desgaste intenso ao qual este
sistema é submetido no cotidiano da vida moderna.
Pouco se sabe sobre sua importância e como auxiliar, ser cúmplice, do fígado
nesta missão existencial: equilíbrio emocional e afetivo. Visão, flexibilidade,
postura e decisões.
Pelo contrário, só pela má alimentação e sedentarismo, a cultura ocidental faz
de tudo para fragilizar o sistema hepático. Os maus hábitos alimentares e de
vida levam ao seu desequilíbrio funcional, que leva ao desequilíbrio emocional,
que desencadeia mais maus hábitos alimentares e
de vida. Este desequilíbrio energético pode se manifestar de várias formas.
Dependendo da sua localização: insônia, enxaqueca, hipertensão, problemas
digestivos, TPM, etc.
Os problemas ligados ao fígado podem ser por falta ou por excesso de energia
circulante. Um bom exemplo de excesso é a raiva, mais exatamente a raiva
reprimida e, num quadro de vazio energético, temos a procrastinação e o medo
paralisante, ou síndrome de pânico.
A estagnação do fluxo de energia do fígado freqüentemente desequilibra o
emocional, produzindo sentimentos de frustração e ira. Essas mesmas emoções
podem levar a uma disfunção no fígado, resultando em um ciclo interminável de
causa e efeito. Como todas as emoções, boas ou más, passam pelo fígado, não
devemos reprimi-las infinitamente.
A repressão das emoções provoca um bloqueio da energia que leva ao excesso de
calor no fígado. Cabe uma distinção entre sentimento e emoção. Os sentimentos,
geralmente, fortalecem os órgãos e servem como mecanismos de defesa para o
organismo. Uma certa irritação que nos leva a reagir diante de um ataque ou
quando nos sentimos lesados, é diferente da raiva que é cega e destrutiva. Os
olhos são a manifestação externa do fígado. Em outras palavras, o fígado rege o
sentido da visão. Assim, patologias da visão irão sinalizar alguma alteração no
fígado.
As mais comuns são: conjuntivites, olhos vermelhos sem processo inflamatório,
coceiras, “vista” seca, visão fraca, embaçada ou borrada, terçol, pontos
brilhantes que aparecem no campo visual, e outros.
A lágrima é a secreção interna que ajuda a aliviar o fígado.
Cuidado com olhos secos. Daí vem a importância do exercício de “piscar os
olhos” (sempre – não esquecer) e de não reprimir o choro, embora nem sempre
seja conveniente socialmente. Mas, acredite, conter o choro faz mal à saúde. Ah!
Uma forma divertida de chorar / lacrimejar é deixando o riso fluir, acontecer
no seu dia-a-dia, na sua vida.
As unhas são outra manifestação externa das condições do fígado, e as suas
deformidades ou a presença de micose sugerem algum comprometimento do fígado,
ou desequilíbrio prolongado da sua energia.
O fígado rege as articulações do ombro e joelhos, e também os tendões de modo
geral. Assim sendo, as bursites e dores nos joelhos, sem causa aparente, são
sinais de comprometimento da energia do fígado.
As tendinites e os estiramentos freqüentes também estão neste quadro.
Todo órgão está associado a uma víscera que, no caso do fígado, é a vesícula
biliar. Resumidamente, a vesícula atua mantendo o equilíbrio postural. Todos os
quadros de tonturas, vertigens, labirintites estão ligados a ela. Rege a
articulação tempero mandibular (ATM). Todas as tensões que ficam retidas no
fígado podem ser descarregadas nesta região e produzir o bruxismo, que é um
quadro de ranger os dentes, que se manifesta mais freqüentemente durante o
sono. Metafisicamente a vesícula biliar comanda a capacidade de tomarmos
decisões assertivas. Uma vesícula desequilibrada se manifestará na forma de
indecisões, ou mesmo desorientações, perda de rumo. E, para resumir e partir o
mais rápido para a ação de cumplicidade “de bem com o fígado”, é recomendável:
- desintoxicar-se diariamente com o aumento do consumo dos alimentos de origem
vegetal, maduros, crus, idealmente orgânicos e integrais;
- desintoxicar-se diariamente praticando a terapia do riso, as brincadeiras, as
artes, o lazer;
- praticar atividade física moderada diariamente. (As pessoas não têm noção de
como este hábito é vital para o livre fluxo de energia do fígado);
- os sabores ácido e amargo, assim como os alimentos de cor verde, são os
maiores aliados do fígado. Entretanto, na primavera, evite exagerar nos sabores
ácidos e picantes.
- evitar intoxicar-se com alimentos muito gordurosos (tanto pela qualidade,
gordura animal e óleos refinados, como pela quantidade, frituras, açúcar, café
, álcool, substâncias químicas diversas que afetam o humor; etc.)
- evitar vida sedentária e estressante, o mau humor, ilusões e grandes
expectativas.
autoria: Ernani Franklin
Via: zhenjiu
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